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部位別

頸・肩

パソコン操作に代表されるように、手先だけを長時間使用する環境が増え続けています。
そのための、頸、肩への負担ははかりしれません。
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腰・背中

日常生活を行っていく中で、腰。背中は重要な部分です。
特に、脊柱(背骨)は内臓の動きを司る神経の通り道ありますので、姿勢など意識し・・・[ 続きを見る ]


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